まあ大それた事言うけどタダたんに食事制限食いたい時に食いたいだけ食って呑みたい時に呑みたいだけ呑んでたらイカン！ ただでさえ運動なんてする機会ないんだから食事くらいは抑えないとイカン！ というわけで今日から腹八分目ならぬ腹六分目を実行 メチャ…
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